Le geste précis : La foulée du coureur.
Je trouve cet article technique bien réalisé : il permet d’appréhender ce qu’est le geste technique (notre » beau geste) chez le coureur, où toute erreur peut entraîner la chute: « Comment développer et optimiser la puissance (aérobie) d’un athlète, sans réduire la capacité aérobie ? Pour cela, on utilise 2 voies : la voie physiologique, c’est-à-dire l’entraînement, …