Méditation et Cerveau
« Si vous pliez 1000 fois le biceps, il va changer. Si vous entraînez le cerveau à la bienveillance, lui aussi » J’ai eu la chance d’assister hier soir au débat entre Mathieu Ricard et Wolf Singer, c’était une bonne introduction au livre Cerveau et méditation. Dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences écrit par Matthieu Ricard, Wolf …