Tous les sportifs – et les sportifs du dimanche, je vais m’inclure 🙂 – ayant un jour subi une longue période sans solliciter leurs muscles ont connu cette préoccupation : ressortir ses chaussures en suppliant les dieux du sport de n’avoir pas tout perdu. Tentons de nous rassurer en étudiant la mémoire musculaire, celle qui permet à notre …
Le Tripode nous livre un opus dédié à la beauté du geste dans l’univers de la boxe. Nicolas Zeisler dresse le portrait de figures mythiques de la boxe du XXe siècle (de Jim Jeffries à Mike Tyson) en 36 lettres qu’il leur adresse d’une plume franche et intime. La boxe est une poésie de combat, …
Depuis que ce blog existe, j’ai appris beaucoup. Essentiellement grâce aux retours que vous lecteurs pouvez me faire. Inévitablement le sujet du geste précis prends donc de l’ampleur, voir se déforme. Alors aujourd’hui, je voudrais vous parler de l’état mental de bonheur dans lequel le Geste, ou la création plonge notre cerveau , et notre corps par …
Aujourd’hui, on va parler du rehab-gaming. Non maman t’affoles pas avec le vocabulaire. On ne parle pas d’une cure de desintox façon Amy Winehouse, mais des jeux « virtuels » autour de la rééducation. Le Rehab-Gaming est un concept de rééducation basé sur l’utilisation d’exercices ludiques dans un environnement virtuel dans le but d’une prise en charge globale …
Ce qui lui importe. ce n’est pas ce qu’il croit. c’est ce qu’il voit.
Une émission en rapport avec notre thème. Le rapport à la douleur des sportifs est abordé en passant par la répétition mentale des athlètes. Avec le très intéressant Dr Jean-Cristophe Seznec qui parle de l’entrainement du cerveau. Podcast itunes Lien vers l’émission durée : 00:49:12 – par : Ali Rebeihi – A quelques jours des …
Je vais citer ici un article trouvé sur le site de Sebastien Bême. (ref en fin de lecture). Il est extrêmement clair, et résume pourquoi la répétition permet le geste précis et en quoi ce geste est utile. « Il a été observé que toute l’activité musculaire est liée à l’usage nerveux que nous faisons lors des …
J’ai récemment découvert 3 très belles vidéos d’athlètes. Ils ont en commun tous les quatre d’avoir une haute conscience du geste exécuté. Au delà de la perfection, ils risquent leur corps. Et ils savent s’entourer, les images sont sublimes. Gaetan Bouillet (ou selon moi Free running : quand l’erreur fait « aie ») Membre actif de la Team Speeders en …
Je trouve cet article technique bien réalisé : il permet d’appréhender ce qu’est le geste technique (notre » beau geste) chez le coureur, où toute erreur peut entraîner la chute: « Comment développer et optimiser la puissance (aérobie) d’un athlète, sans réduire la capacité aérobie ? Pour cela, on utilise 2 voies : la voie physiologique, c’est-à-dire l’entraînement, …